do wody

[...] Nutrition Glutamina 10g SFD Wit D3 4000ui SFD NAC 600mg All Nutrition Zinc forte 15mg Przed Treningiem All Nutrition Hero Pump 7g EAA 10g SFD Guarana Caffeina x 1 Do wody treningowej: EAA 10g ALL Nutrition Creatine Muscle Max 10g Do posiłku po treningowego: Chrom 400uq Noc: All Nutrition Vitaminall x1 Omega 3 Strong All Nutrition x 3 [...]

[...] Nutrition Glutamina 10g SFD Wit D3 4000ui SFD NAC 600mg All Nutrition Zinc forte 15mg Przed Treningiem All Nutrition Hero Pump 7g EAA 10g SFD Guarana Caffeina x 1 Do wody treningowej: EAA 10g ALL Nutrition Creatine Muscle Max 10g Do posiłku po treningowego: Chrom 400uq Noc: All Nutrition Vitaminall x1 Omega 3 Strong All Nutrition x 3 [...]

przysnelo mi sie na brzegu, to obudzilem sie jak kilku typow wciągało mnie do wody z powrotem, bo mysleli, ze morswina wywalilo na brzeg:))

[...] takie coś: Kandydaci m.in. biegają na 100 metrów i 3 kilometry, podciągają się na drążku, uginają ramiona na poręczach, wykonują skrętoskłony, pływają, nurkują, skaczą do wody z wieży, wspinają się po linie, metalowej drabince. Sprawdzana jest umiejętność walki wręcz oraz orientacja przestrzenna, oceniana jest odwaga i odporność na lęk, [...]

[...] techniczną i kamienistą trasę – ale nic z tych rzeczy. Lekkie, giętkie, przewiewne, mega-szybko schnące okazały się doskonałym wyborem. Bez wahania wchodziłam w nich do wody a po kwadransie znów były suche; żadnych później odparzeń, odcisków ani otarć. Zmęczyłam się, ale po to tam właśnie pojechałam. Dlatego zaraz na drugi dzień po zawodach [...]

jestem na redukcji. ww jem tylko złożone. jedynie bezpośrednio po treningu siłowym proste. do wody, którą piję na treningu disypujęe 30g carbo i po treningu jem banana. ok 30 min po treningu normalny posiłek. 1. dzienny bilans ww to ok 180g (2g a na kg ciała). pytanie mam ile mniej więcej jeść tych prostych po treningu? obecnie mam 35g ww [...]

****owy mysliwy ze mnie jest polowalem na jelenia biegal wokol mnie a ja z 12 razy trzelalem i niemoglem trafic az wreszcie uciekl do wody a jak ja wszedlem do wody to umarlem poe***ana gra

Chyba najbardziej obawiam się porażki, nie wszyscy w domu wierzą że ukończę ten kurs :) Coś mnie jednak ciągnie do wody, mimo że jako dziecko panicznie się jej balem. Teraz stawiam sobie coraz to wyżej poprzeczkę, wiem że po MR będę miał ochotę zrobic pełnego ratownika. Trochę się obawiam teorii, obym się na niej nie wyłożył. Notatki... Mam [...]

[...] w leczeniu nadkwasoty - po dodaniu karbonatu potasowego w szybki sposób neutralizuje nadmiar kwasów(1) Ważną cechą dwumolekularnego karbonatu jest to, że po dodaniu do wody (rozumując - popijamy wodą , wsypujemy do wody) jedna molekuła (dwutlenek karbonatu) ulega rozpadowi i powolnemu rozpuszczaniu się w wodzie, automatycznie tworząc [...]

Rozmawialem rok temu na ten temat z Michałem Karmowskim, Michał podobno w ciągu całego dnia pije 8l wody (nie pije podczas treningu). Co do wody owocowej- radzę zmienić na zwykła wode bez dodatków cukorow. 3l wody to odpowienia ilość. Ja pije 3 do 4l wody. Jak to sie ma do kulturystyki? Tak jak do życia codziennego. . Gospodarka Wodna [...]

[...] trening siłowy z rzędu i jakiś przypływ sił %-) Jak chwycilem za 60-tke jednorącz to myślałem że ją przez okno wypier*ole %-) Chyba przez to że dodałem 5g więcej carbo do wody :-D Oby dalej tak szło :-) No i jak widać objętość bardzo mała ale plecy reagują bardzo dobrze. Marianowi i Przemkowi podsyłałem zdjęcia to pisali że progres jakiś tam [...]

Właśnie robiłem zamówienie i wziąłem, ale kurde... za dużo smaków do wyboru :D Idealnie siądzie do dosypania do wody w kanistrze AN :D Wziąłem chyba z 12 różnych.

Zrobiłem jak polecaliście tzn. woda + wyciśnięty sok z cytryny i wyszedł git napój. No może trochę za kwaśny, bo na 0,5l wody wlałem sok z 1 cytryny Ale to już jak kto lubi. Mam do Was jeszcze pytanie techniczne. Skąd bierzecie te listki mięty? Bo szukałem w sklepie nic takiego nie znalazłem. A w ogródku, krzew został wycięty 2 lata temu Wy [...]

[...] jeszcze z tego stanowiska,ale obok kurde to nie jest takie straszne! Trener powiedział ze mamy jeszcze duzo czasu i ze dobrze mi wychodzi i ze pod dobrym kątem wpadam do wody:D dzis tez pierwszy raz nawrót ccwiczylismy, kurde to juz troche trudniejsze, musiałam sie tak przewracac w wodzie:P treaz mnie jakos głowa boli ale ogolnie to super, [...]

ja miałem wszystki truskawka banan dobe do dodawnia do wody na treningu,bardzo słodkie 2 miarki na litr wody spokojnie daje rade

słodkie jest strasznie,aż morde wykrzywia jak rozrobisz w małej ilości wody,fajna opcja na trening dodajesz trochę do wody i masz napój do picia z bcaa na treningu o fajnym smaku

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c15cf1daadee462cb72d695b7ac28a0d.png @Cielu - wypadł z rąk wpadł do wody i po ptokach }:-( Siema, Treningowy. 1. PULL - przysiad ze sztangą z przodu 5x5 - wypychanie nogami na prasie 3s 12,12,12p - martwy ciąg klasyk 3s 12,12,12p - ściąganie drążka do klatki 3s 15,15,10p - wiosłowanie sztangą 3s 10,10,10p - uginanie [...]

[...] i tak będziesz w ch** głodny cały dzien - mam nadzieje ze nie muszę tłumaczyć dlaczego nie możesz pic żadnych slodzonych napojów, pij wodę, colę zero, podawaj aspartam do wody jesli lubisz, ja tak robię, w ch** pomaga, i oszczędź mi komentarzy ze to nie zdrowe, p****** sie mam to gdzieś. - jak dużo wegli?? Jakich wegli?? Masz węgle z warzyw, [...]

Właśnie zakupiłem: 2 x MEGA MINERAL pack 30 tab. 1 x Super OMEGA-3 + Vitamin E 120 kaps 1 x Super OMEGA-3 + Vitamin E 60 kaps i osobno wapń, który dorzucam do wody żeby miała jakiś smak Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-06-21 12:24:44

Do wody w sam raz taki produkt sie nadaje. Ładnie zasuwasz, ciekaw jestem efektu finalnego.